tabletki na silownie

[...] żywieniowe :nie jadam ryb i cynamonu Stan zdrowia: bardzo dobry, wszystkie badania w normie, mały problem z prawym kolanem czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda konna, siłownia, ogólnie tak żeby mocno [...]

[...] nie jadam Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowie dobre, jedynie czasem szwankują mi kolana czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : różnorakie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za rybami Stan zdrowia: dobry, jedyna przypadłość to zespół jelita drażliwego, czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, debridat czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na eliptyku, jazda na [...]

[...] siłownie i nie odczuwałem żadnego bólu. Jednak po powrocie na matę bardzo często wraca ból - nie w stopie, tylko w miejscy gdzie zgina się duży palec. Próbowałem jeść różne tabletki, smarować maściami, robić przerwy od treningów jednak zawsze po jakimś czasie, gdy wrócę ból wraca (przy rzutach, itd). Czy macie jakieś rady co z tym zrobić? Jakieś [...]

[...] się :P Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia : powiedzmy, że dobry poza niedoczynnością tarczycy czy regularnie miesiączkujesz : raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne : już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza : Euthyrox N50 czy rodziłaś : nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, nie cierpię aerobów [...]

[...] ze jestem na stosunkach miedzy narodowych to nam wcisneli psychologie powiazana z marketingiem i bez glebszych wyjasnien chcialbym wam odradzic wszelkiego rodzaju magiczne tabletki bo one dzialaja na zasadzie "kup 1 opakowanie a nie pozalujesz, nie zadzialalo 1? to kup drugie bo tamto bylo za malo! nie zadzialalo 2? to kup trzecie teraz to juz [...]

[...] pytanko zaczynam brac kreatyne pytam sie dlatego zeby nie popelnic jakiegos bledu ale czy odpowiednio bende to robil np: ide na silownie o godz 17:00 moj ostatni posilek jest o godz 14:30 noi 40 min przed treningiem 16:20 biore 4 tabletki noi trening koncze przed 19:00 i 4 tabletki odrazu po treningu i za 30 min normalny posilek czy moge tak??

[...] sugerował mi ograniczenie owoców Stan zdrowia: oprócz więzadła częste bóle głowy. Reszta ok. czy regularnie miesiączkujesz: nie (w trakcie "stabilizacji") czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] Do tego, myślałem o jakiś preparatach "dla starych ludzi" wspomagających stawy typu 4flex czy coś w tym stylu. Jeden z fizjoterapeutów polecił kolagen. Można jakieś tabletki brać? Ma to sens? Jakieś preparaty witaminowe? Sauna i kriokomora. Jak często i czy to też pomoże? Macie jeszcze jakieś propozycje, które sprawią, że mój organizm [...]

[...] obojetnie, nie zastanawialam sie Co jako deser : twarozek z cynamonem albo kakao Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie regularnie, i nie biore tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: basen,bieganie, rower. Chce na silownie ale dziwnie tak ciezary dzwigac [...]

[...] :lubię jeść słodycze niestety :( oraz owoce :) Co jako deser :to zależy Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:zdrowa czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:każda aktywność Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :żadne [...]

[...] chcę troszkę schudnąc i wyrzeźbic ciałko. a przy tym zyskac trochę mocy. Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu do tego 3 treningi FA. Dietę mam ułożoną i plan treningowy też. Oto kupione przezemnie pordukty ( częsc miałem, częsc dostałem ) Kreatyna ( proszek ) L-glutamina tabletki ( olimp ) BCAA tabletki (olimp) WPI (treck) HCaa ( treck) BCAA

W instrukcji użytkowania jest w dni nietreningowe 2 tabletki rano i dwie po południu na pusty żołądek. Natomiast w dni treningowe jest 4 tabletki 30 minut przed treningiem na pusty żołądek. Ale ponieważ wygłodniały na siłownie nie powinien chodzić bo energii trzeba trochę mieć to jak to teraz zrobić? Zjeść coś 90 minut przed treningiem i 30 min. [...]

[...] tego, myślałem o jakiś preparatach "dla starych ludzi" wspomagających stawy typu 4flex czy coś w tym stylu. Jeden z fizjoterapeutów polecił dietę kolagenową. Można jakieś tabletki brać? Ma to sens? Jakieś preparaty witaminowe? Sauna i kriokomora. Jak często i czy to też pomoże? Macie jeszcze jakieś propozycje, które sprawią, że mój organizm [...]

[...] jestem z tych zielonych w sprawach kulturystycznych. Może troche o mnie: Nazywam się maciek mam 16 lat ; wzrost: 176cm. Jestem chory na łysienie plackowate.. przez to łykam tabletki. Przez tabletki które połykam zachorowałem na chorobę Cushinga. Przez nią odkłada mi się tłuszcz na twarzy - taka klucha ze mnie. Z nóg.. rąk jestem chuydy... troche [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak możliwości zakupu twarogów, serków wiejskich, maślanek czy kefirów. Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi, ogólnie aeroby Stosowane aktualnie i [...]

[...] tak zawsze. Lecz nie wiem co się dzieje od jakiegoś czasu mam problem z płucami, pluję flegmą, kaszel. Byłem u lekarza który powiedział że to kaszel mokry. Dał mi jakieś tabletki i syropy. Pytałem czy są naturalne metody ale powiedział że nie przepisze mi ich. Nie lubię truć organizmu. Nie przeszło poszedłem do doktora gdy kaszel przeszedł. [...]

[...] przerażona! Wydaje mi się, że sporo „zawdzięczam” też braniu antykoncepcji przez te 7 miesięcy... bo nie wyglądam tak źle, ale jednak myślę, że waga nie kłamie (podobno tabletki te zatrzymują wodę i tak właśnie się czuję - spuchnięta). :( Przed ciążą ważyłam koło 63-65 kg. Nie była to też sylwetka idealna ale nie było źle. Moja córka ma [...]

[...] (kaptur) z lewej strony tak po prostu z niczego ani sie nie uderzylem ani na treningach nie dostalem zadnej kontuzji .poszedlem z tym do lekarza otrzymalem masc tabletki i po 2 dniach miesien przestal bolec ale za to przenioslo sie to na lewy bark nie moglem wytrzymac z bolu zglosilem sie na pogotowie kazali mi odlozyc popszednia [...]

[...] dozwolonych nasiona, orzechy Co jako deser : słodycze, z rzeczy dozwolonych owoce. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne od pierwszej miesiączki, nie nie biorę. Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, trening siłowy w warunkach [...]